Hent min gratis guide med 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen.
Inklusiv listen over de 10 fejl, som kvinder i overgangsalderen ofte begår,
der forværrer symptomerne og får vægten til at stige.
Du skriver dig samtidig op til at abonnere på mit nyhedsbrev. Dette er gratis og kan afmeldes med blot et enkelt klik.
Hvorfor er et vægttab i overgangsalder anderledes?
I og omkring overgangsalderen (menopausen) gennemgår kroppen hormonelle forandringer, som betyder, at den ikke længere reagerer på samme måde som før.
Dette kan medføre en række fysiske og kognitive symptomer, der kan gøre vægttab mere udfordrende.
Det er ikke ualmindeligt, at de uhensigtsmæssige vaner, du tidligere har formået at kontrollere, begynder at få konsekvenser i overgangsalderen.
"Det, der virkede for mig førhen i et vægttab, virker ikke længere!"
hører jeg ofte kvinder sige.
Der er forskel på, hvordan du bedst tilgår dit vægttab, afhængigt af om du er i overgangsalderen eller ej, samt hvilken type overgangsalder du befinder dig i.
Få min gratis guide med 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen.
Indtast dit navn og e-mailadresse herunder og tryk 'Send guide'
Du skriver dig samtidig op til at abonnere på mit nyhedsbrev. Dette er gratis og kan afmeldes med blot et enkelt klik.
Derfor kan jeg, Gitte Boesen, hjælpe dig med et varigt vægttab i overgangsalderen.
Jeg har specialiseret mig i vægttab i og omkring overgangsalderen gennem de seneste 10 år.
Jeg har en Master of Science i folkesundhed, hvor jeg specifikt studerede kvinders sundhed, og jeg har taget et hav af kurser og certificeringer, herunder vanecoachuddannelsen, for bedst at kunne hjælpe kvinder i overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab.
Jeg har en dyb forståelse for kompleksiteten, forandringerne og de særlige hensyn, der skal tages i forbindelse med de hormonelle udsving og påvirkninger, der finder sted under overgangsalderen.
I mere end 10 år har jeg hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå varigt vægttab, mindske symptomer, ændre vaner og imødegå postmenopausen (årene efter overgangsalderen) på den bedst mulige måde.
Jeg kan også hjælpe dig.
Få min gratis guide med 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen.
Indtast dit navn og e-mailadresse herunder og tryk 'Send guide'
Du skriver dig samtidig op til at abonnere på mit nyhedsbrev. Dette er gratis og kan afmeldes med blot et enkelt klik.
